¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emma Martin

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:59:03
Clasificación: #237
Clasificación GE: #52
Categoría: SOLO · OPEN

Emma Martin

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:18 (47%)

Stations52:29 (44%)

Roxzone10:21 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:02/km+5.4%9.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:45	246
Running 2	6:49	-
Sled Push	4:10	249
Running 3	6:54	-
Sled Pull	7:30	219
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	10:25	240
Running 5	7:11	-
Rowing	6:07	244
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	3:02	220
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	7:31	234
Running 8	8:32	-
Wall Balls	7:59	207
Running Total	56:18	244
Roxzone Total	10:21	234

HYROX Race Analysis: Emma Martin

Emma Martin

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emma Martin

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales