¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Johanna Pinzke

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 02:17:51
Clasificación: #259
Clasificación GE: #30
Categoría: SOLO · OPEN

Johanna Pinzke

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:24 (47%)

Stations63:44 (46%)

Roxzone9:46 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:03/km+9.2%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:56	257
Running 2	7:39	-
Sled Push	4:55	262
Running 3	7:59	-
Sled Pull	8:34	249
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	11:13	245
Running 5	8:18	-
Rowing	7:36	263
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	3:52	257
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	11:19	262
Running 8	9:10	-
Wall Balls	10:19	241
Running Total	1:04:24	261
Roxzone Total	9:46	223

HYROX Race Analysis: Johanna Pinzke

Johanna Pinzke

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Johanna Pinzke

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales