¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andre Abbo

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:41:52
Clasificación: #985
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · OPEN

Andre Abbo

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:10 (46%)

Stations45:18 (44%)

Roxzone9:29 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:54/km+19.8%14.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:29	682
Running 2	5:03	-
Sled Push	4:00	940
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:42	976
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:52	932
Running 5	6:18	-
Rowing	5:20	1007
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:33	870
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:42	779
Running 8	7:41	-
Wall Balls	9:40	979
Running Total	47:10	983
Roxzone Total	9:29	1000

HYROX Race Analysis: Andre Abbo

Andre Abbo

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andre Abbo

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales