¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ines Amzazi

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · MAR

Tiempo Total: 01:35:17
Clasificación: #376
Clasificación GE: #90
Categoría: SOLO · OPEN

Ines Amzazi

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:17 (44%)

Stations44:15 (46%)

Roxzone8:51 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:17/km-3.1%2.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:47	582
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:30	470
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:08	420
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:25	313
Running 5	5:16	-
Rowing	5:34	418
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:20	337
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:26	381
Running 8	5:25	-
Wall Balls	9:05	550
Running Total	42:17	244
Roxzone Total	8:51	458

HYROX Race Analysis: Ines Amzazi

Ines Amzazi

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ines Amzazi

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales