¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Monica Sandomingo Rodriguez

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:55:53
Clasificación: #551
Clasificación GE: #38
Categoría: SOLO · OPEN

Monica Sandomingo Rodriguez

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:49 (58%)

Stations36:58 (32%)

Roxzone11:10 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:29/km+118.0%36.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:55	172
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:34	492
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:44	145
Running 4	10:41	-
Burpee Broad Jump	5:17	152
Running 5	11:09	-
Rowing	5:28	376
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:50	74
Running 7	11:42	-
Sandbag Lunges	5:35	404
Running 8	12:35	-
Wall Balls	5:35	252
Running Total	1:07:49	609
Roxzone Total	11:10	574

HYROX Race Analysis: Monica Sandomingo Rodriguez

Monica Sandomingo Rodriguez

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Monica Sandomingo Rodriguez

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales