¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Javi Umpiérrez & Miguel Prados

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 00:54:39
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Javi Umpiérrez

Miguel Prados

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:58 (55%)

Stations20:42 (38%)

Roxzone4:03 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:45/km+8.3%4.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:43	56
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:34	35
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:39	31
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	1:34	2
Running 5	3:53	-
Rowing	3:54	19
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:16	23
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:25	10
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:37	31
Running Total	29:58	1
Roxzone Total	4:03	3

HYROX Race Analysis: Javi Umpiérrez & Miguel Prados

Javi Umpiérrez

Miguel Prados

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Javi Umpiérrez

Miguel Prados

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales