¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tristan Goodwin & Myles Day

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · FIN

Tiempo Total: 01:38:41
Clasificación: #485
Clasificación GE: #186
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tristan Goodwin

Myles Day

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:00 (58%)

Stations31:14 (32%)

Roxzone10:30 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:07/km+10.1%11.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:20	443
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:51	486
Running 3	8:10	-
Sled Pull	4:36	439
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	4:15	454
Running 5	7:49	-
Rowing	4:39	364
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:10	479
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	3:47	322
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:36	317
Running Total	57:00	487
Roxzone Total	10:30	483

HYROX Race Analysis: Tristan Goodwin & Myles Day

Tristan Goodwin

Myles Day

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tristan Goodwin

Myles Day

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales