¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yesica Exposito Casabella & Sheila Pedreira Couto

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:31:43
Clasificación: #228
Clasificación GE: #100
Categoría: DOUBLES · OPEN

Yesica Exposito Casabella

Sheila Pedreira Couto

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:49 (55%)

Stations31:20 (34%)

Roxzone9:38 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:21/km+5.4%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:04	284
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:04	224
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:30	188
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:05	189
Running 5	6:25	-
Rowing	5:13	211
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:48	152
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:56	227
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:40	253
Running Total	50:49	237
Roxzone Total	9:38	279

HYROX Race Analysis: Yesica Exposito Casabella & Sheila Pedreira Couto

Yesica Exposito Casabella

Sheila Pedreira Couto

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yesica Exposito Casabella

Sheila Pedreira Couto

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales