¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: William Yarwood & Jessica Miller

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:23:56
Clasificación: #281
Clasificación GE: #102
Categoría: DOUBLES · OPEN

William Yarwood

Jessica Miller

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:46 (58%)

Stations28:44 (34%)

Roxzone6:31 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:06/km+4.1%47.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	13:45	-
SkiErg	4:37	384
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:01	88
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:22	71
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:45	290
Running 5	5:22	-
Rowing	4:39	215
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:56	319
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:03	205
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:21	213
Running Total	48:46	353
Roxzone Total	6:31	191

HYROX Race Analysis: William Yarwood & Jessica Miller

William Yarwood

Jessica Miller

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

William Yarwood

Jessica Miller

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales