¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Franziska Kesten & Stephan Kesten

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:34:36
Clasificación: #387
Clasificación GE: #176
Categoría: DOUBLES · OPEN

Franziska Kesten

Stephan Kesten

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:39 (58%)

Stations31:49 (34%)

Roxzone8:12 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:50/km+13.8%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:10	171
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:55	59
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:21	68
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:13	356
Running 5	7:21	-
Rowing	5:08	380
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:37	113
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	4:15	242
Running 8	7:15	-
Wall Balls	7:10	431
Running Total	54:39	418
Roxzone Total	8:12	333

HYROX Race Analysis: Franziska Kesten & Stephan Kesten

Franziska Kesten

Stephan Kesten

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Franziska Kesten

Stephan Kesten

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales