¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: María Botella & Alvaro Ramirez Narbon

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:47:33
Clasificación: #436
Clasificación GE: #150
Categoría: DOUBLES · OPEN

María Botella

Alvaro Ramirez Narbon

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:37 (49%)

Stations45:08 (42%)

Roxzone9:54 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:35/km+13.2%14.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:06	442
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:23	431
Running 3	6:36	-
Sled Pull	6:05	427
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	6:55	442
Running 5	7:56	-
Rowing	5:45	437
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:12	408
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	7:24	437
Running 8	7:32	-
Wall Balls	8:18	439
Running Total	52:37	406
Roxzone Total	9:54	410

HYROX Race Analysis: María Botella & Alvaro Ramirez Narbon

María Botella

Alvaro Ramirez Narbon

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

María Botella

Alvaro Ramirez Narbon

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales