¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tobias Weltin

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:09:11
Clasificación: #250
Clasificación GE: #45
Categoría: SOLO · OPEN

Tobias Weltin

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:25 (50%)

Stations29:47 (43%)

Roxzone5:04 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:18/km+9.4%10.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:21	933
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:37	652
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:23	202
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:44	255
Running 5	4:24	-
Rowing	4:22	286
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:49	414
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:21	495
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:10	230
Running Total	34:25	285
Roxzone Total	5:04	796

HYROX Race Analysis: Tobias Weltin

Tobias Weltin

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tobias Weltin

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales