¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eoin Bright

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:43:46
Clasificación: #1704
Clasificación GE: #159
Categoría: SOLO · OPEN

Eoin Bright

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:54 (51%)

Stations41:00 (39%)

Roxzone9:58 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:37/km+1.9%35.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:18	784
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:23	1605
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:29	1832
Running 4	9:34	-
Burpee Broad Jump	6:51	1527
Running 5	5:20	-
Rowing	4:44	1101
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:12	1052
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:51	205
Running 8	11:39	-
Wall Balls	9:12	1499
Running Total	52:54	1798
Roxzone Total	9:58	1884

HYROX Race Analysis: Eoin Bright

Eoin Bright

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eoin Bright

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales