¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maria Davison

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · DOM

Tiempo Total: 01:45:26
Clasificación: #1057
Clasificación GE: #169
Categoría: SOLO · OPEN

Maria Davison

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:53 (47%)

Stations48:22 (46%)

Roxzone7:15 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:14/km+15.3%17.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:25	1114
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:51	799
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:33	1126
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	8:40	1104
Running 5	5:49	-
Rowing	5:24	722
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:41	964
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	8:20	1270
Running 8	8:59	-
Wall Balls	8:28	1044
Running Total	49:53	1125
Roxzone Total	7:15	1029

HYROX Race Analysis: Maria Davison

Maria Davison

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maria Davison

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales