¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marijana Juras

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · CRO

Tiempo Total: 02:05:50
Clasificación: #1291
Clasificación GE: #213
Categoría: SOLO · OPEN

Marijana Juras

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:27 (50%)

Stations50:14 (40%)

Roxzone13:13 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:48/km+18.0%14.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:02	-
SkiErg	5:44	1290
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:59	925
Running 3	6:57	-
Sled Pull	8:07	1304
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	10:33	1252
Running 5	8:12	-
Rowing	5:33	904
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:28	796
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	6:25	1042
Running 8	10:33	-
Wall Balls	8:25	1038
Running Total	1:02:27	1469
Roxzone Total	13:13	1374

HYROX Race Analysis: Marijana Juras

Marijana Juras

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marijana Juras

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales