¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Faye Mundy

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IVB

Tiempo Total: 02:07:25
Clasificación: #1309
Clasificación GE: #202
Categoría: SOLO · OPEN

Faye Mundy

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:36 (47%)

Stations57:43 (45%)

Roxzone10:11 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:27/km+5.8%15.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:25	-
SkiErg	5:39	1253
Running 2	6:53	-
Sled Push	4:59	1358
Running 3	6:56	-
Sled Pull	8:26	1317
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	10:54	1279
Running 5	7:26	-
Rowing	6:07	1261
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	3:17	1226
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	7:17	1173
Running 8	10:23	-
Wall Balls	11:04	1263
Running Total	59:36	1433
Roxzone Total	10:11	1332

HYROX Race Analysis: Faye Mundy

Faye Mundy

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Faye Mundy

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales