¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gustavo Augusto Braga Junior & Nadun Hewagamage

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · BRA

Tiempo Total: 01:47:02
Clasificación: #1004
Clasificación GE: #478
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gustavo Augusto Braga Junior

Nadun Hewagamage

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:50 (63%)

Stations31:23 (29%)

Roxzone7:53 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:29/km+25.1%17.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:46	-
SkiErg	3:54	541
Running 2	7:14	-
Sled Push	1:57	858
Running 3	7:39	-
Sled Pull	4:07	976
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	4:07	906
Running 5	8:28	-
Rowing	4:48	905
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	1:54	866
Running 7	9:03	-
Sandbag Lunges	5:38	961
Running 8	11:57	-
Wall Balls	4:58	670
Running Total	1:07:50	1100
Roxzone Total	7:53	1063

HYROX Race Analysis: Gustavo Augusto Braga Junior & Nadun Hewagamage

Gustavo Augusto Braga Junior

Nadun Hewagamage

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gustavo Augusto Braga Junior

Nadun Hewagamage

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales