¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Piotr Głogowski

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · SOLO · PRO · POL

Tiempo Total: 01:44:21
Clasificación: #165
Clasificación GE: #30
Categoría: SOLO · PRO

Piotr Głogowski

12-13ABR20252 days

Completed

4,391

HYROX Warsaw

Warsaw, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:02 (51%)

Stations39:33 (38%)

Roxzone11:52 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:38/km+13.7%16.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:34	167
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:17	169
Running 3	6:01	-
Sled Pull	7:22	149
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:27	79
Running 5	6:34	-
Rowing	4:48	147
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	3:16	172
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:10	112
Running 8	9:22	-
Wall Balls	5:39	57
Running Total	53:02	177
Roxzone Total	11:52	181

HYROX Race Analysis: Piotr Głogowski

Piotr Głogowski

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Piotr Głogowski

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales