¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jagoda Budzisz

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · SOLO · PRO · POL

Tiempo Total: 01:58:24
Clasificación: #39
Clasificación GE: #7
Categoría: SOLO · PRO

Jagoda Budzisz

12-13ABR20252 days

Completed

4,391

HYROX Warsaw

Warsaw, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:47 (43%)

Stations55:38 (47%)

Roxzone12:05 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:21/km+9.1%5.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:14	33
Running 2	6:03	-
Sled Push	5:33	40
Running 3	6:28	-
Sled Pull	8:44	38
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:47	35
Running 5	6:51	-
Rowing	6:10	41
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	3:52	39
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	6:34	37
Running 8	6:24	-
Wall Balls	12:44	39
Running Total	50:47	35
Roxzone Total	12:05	41

HYROX Race Analysis: Jagoda Budzisz

Jagoda Budzisz

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jagoda Budzisz

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales