¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stéphanie Barthélémy

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:51:58
Clasificación: #222
Clasificación GE: #31
Categoría: SOLO · OPEN

Stéphanie Barthélémy

12-13ABR20252 days

Completed

4,391

HYROX Warsaw

Warsaw, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:48 (49%)

Stations48:10 (43%)

Roxzone9:04 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:51/km+18.8%12.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:22	173
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:05	217
Running 3	7:14	-
Sled Pull	7:30	232
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	8:51	209
Running 5	7:08	-
Rowing	5:34	156
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:57	244
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	7:15	239
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:36	195
Running Total	54:48	215
Roxzone Total	9:04	219

HYROX Race Analysis: Stéphanie Barthélémy

Stéphanie Barthélémy

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stéphanie Barthélémy

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales