¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gediminas Simanavičius & Gediminas Simanavičius & 1 autre

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:05:05
Clasificación: #32
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · PRO

Gediminas Simanavičius

Rytis Kalinauskas

12-13ABR20252 days

Completed

4,391

HYROX Warsaw

Warsaw, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:07 (57%)

Stations23:58 (37%)

Roxzone4:07 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:38/km+9.9%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:34	12
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:44	26
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:41	46
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:44	42
Running 5	5:09	-
Rowing	3:57	19
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:41	55
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:10	27
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:27	11
Running Total	37:07	39
Roxzone Total	4:07	33

HYROX Race Analysis: Gediminas Simanavičius & Gediminas Simanavičius & 1 autre

Gediminas Simanavičius

Gediminas Simanavičius

Rytis Kalinauskas

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gediminas Simanavičius

Gediminas Simanavičius

Rytis Kalinauskas

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales