¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Piotr Riabych & Robertas Stankus

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · DOUBLES · PRO · LTU

Tiempo Total: 01:06:46
Clasificación: #39
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · PRO

Piotr Riabych

Robertas Stankus

12-13ABR20252 days

Completed

4,391

HYROX Warsaw

Warsaw, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running29:34 (44%)

Stations24:03 (36%)

Roxzone13:14 (20%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:34/km-10.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:37	14
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:51	40
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:22	33
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	1:53	3
Running 5	4:54	-
Rowing	3:52	11
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:34	41
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:15	63
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:39	24
Running Total	29:34	2
Roxzone Total	13:14	78

HYROX Race Analysis: Piotr Riabych & Robertas Stankus

Piotr Riabych

Robertas Stankus

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Piotr Riabych

Robertas Stankus

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales