¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Agata Bezkorowajna & Olimpia Hrynkiewicz

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:49:44
Clasificación: #187
Clasificación GE: #34
Categoría: DOUBLES · OPEN

Agata Bezkorowajna

Olimpia Hrynkiewicz

12-13ABR20252 days

Completed

4,391

HYROX Warsaw

Warsaw, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running68:32 (62%)

Stations34:20 (31%)

Roxzone6:58 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:34/km+0.5%28.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:02	161
Running 2	9:47	-
Sled Push	1:47	128
Running 3	9:54	-
Sled Pull	5:01	177
Running 4	9:49	-
Burpee Broad Jump	5:29	165
Running 5	10:11	-
Rowing	5:16	134
Running 6	10:16	-
Farmers Carry	1:57	148
Running 7	9:50	-
Sandbag Lunges	4:21	170
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:27	185
Running Total	1:08:32	192
Roxzone Total	6:58	132

HYROX Race Analysis: Agata Bezkorowajna & Olimpia Hrynkiewicz

Agata Bezkorowajna

Olimpia Hrynkiewicz

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Agata Bezkorowajna

Olimpia Hrynkiewicz

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales