¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nabil Alias

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · MAS

Tiempo Total: 01:59:50
Clasificación: #111
Clasificación GE: #19
Categoría: SOLO · PRO

Nabil Alias

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running68:54 (57%)

Stations42:24 (35%)

Roxzone8:37 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:37/km+7.3%17.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:33	87
Running 2	8:44	-
Sled Push	5:41	117
Running 3	8:49	-
Sled Pull	7:50	75
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	5:22	79
Running 5	9:13	-
Rowing	4:46	42
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	2:07	36
Running 7	9:22	-
Sandbag Lunges	5:44	70
Running 8	10:50	-
Wall Balls	6:21	38
Running Total	1:08:54	123
Roxzone Total	8:37	104

HYROX Race Analysis: Nabil Alias

Nabil Alias

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nabil Alias

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales