¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thi Trang Chu

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · NCL

Tiempo Total: 01:26:45
Clasificación: #47
Clasificación GE: #14
Categoría: SOLO · OPEN

Thi Trang Chu

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:48 (50%)

Stations37:07 (43%)

Roxzone5:54 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:29/km+0.7%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:09	61
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:10	177
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:51	53
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:48	89
Running 5	5:30	-
Rowing	5:29	51
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:07	55
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:15	48
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:18	52
Running Total	43:48	59
Roxzone Total	5:54	61

HYROX Race Analysis: Thi Trang Chu

Thi Trang Chu

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thi Trang Chu

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales