¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 승한 임 & 승한 임 & 2 autres

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:10:10
Clasificación: #15
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

승임

Carrera vs Ejercicios

Running34:48 (50%)

Stations30:16 (43%)

Roxzone5:09 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:21/km-21.6%10.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:56	15
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:18	42
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:03	26
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:00	33
Running 5	4:13	-
Rowing	4:35	24
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:46	23
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:57	29
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:41	35
Running Total	34:48	10
Roxzone Total	5:09	15

HYROX Race Analysis: 승한 임 & 승한 임 & 2 autres

승한 임

승한 임

경석 홍

경석 홍

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

승한 임

승한 임

경석 홍

경석 홍

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales