¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Casey Ong & Joel(comma) Boon Chai Tan

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO · SIN

Tiempo Total: 01:36:51
Clasificación: #38
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · PRO

Casey Ong

Joel(comma) Boon Chai Tan

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:53 (54%)

Stations37:49 (39%)

Roxzone7:12 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:29/km+7.8%9.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:35	41
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:26	31
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:58	41
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:45	43
Running 5	6:31	-
Rowing	4:59	38
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:29	4
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:38	37
Running 8	7:54	-
Wall Balls	7:59	42
Running Total	51:53	36
Roxzone Total	7:12	33

HYROX Race Analysis: Casey Ong & Joel(comma) Boon Chai Tan

Casey Ong

Joel(comma) Boon Chai Tan

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Casey Ong

Joel(comma) Boon Chai Tan

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales