¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Zheng Yong Ho & Jia Long Chng

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:07:48
Clasificación: #32
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Zheng Yong Ho

Jia Long Chng

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:30 (54%)

Stations26:11 (39%)

Roxzone5:11 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:34/km+7.7%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:58	33
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:49	115
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:58	116
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:30	45
Running 5	4:25	-
Rowing	4:56	112
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:02	233
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:19	88
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:39	24
Running Total	36:30	24
Roxzone Total	5:11	27

HYROX Race Analysis: Zheng Yong Ho & Jia Long Chng

Zheng Yong Ho

Jia Long Chng

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Zheng Yong Ho

Jia Long Chng

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales