¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Paola Garcia & Yoojung Jung

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · PHI

Tiempo Total: 01:26:32
Clasificación: #63
Clasificación GE: #41
Categoría: DOUBLES · OPEN

Paola Garcia

Yoojung Jung

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:48 (59%)

Stations29:03 (34%)

Roxzone6:47 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:21/km+6.9%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:45	-
SkiErg	5:02	110
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:31	38
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:35	67
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:14	33
Running 5	6:15	-
Rowing	5:34	76
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:35	219
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:01	26
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:31	16
Running Total	50:48	94
Roxzone Total	6:47	54

HYROX Race Analysis: Paola Garcia & Yoojung Jung

Paola Garcia

Yoojung Jung

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Paola Garcia

Yoojung Jung

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales