¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tsz Yan Chan & Wai yan Lo

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 02:18:46
Clasificación: #220
Clasificación GE: #48
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tsz Yan Chan

Wai yan Lo

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running88:42 (64%)

Stations40:07 (29%)

Roxzone9:59 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad11:05/km+16.6%29.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:17	-
SkiErg	4:59	96
Running 2	9:25	-
Sled Push	2:29	198
Running 3	8:50	-
Sled Pull	5:47	166
Running 4	9:49	-
Burpee Broad Jump	6:05	210
Running 5	9:59	-
Rowing	6:13	183
Running 6	10:59	-
Farmers Carry	2:30	217
Running 7	10:59	-
Sandbag Lunges	6:25	221
Running 8	19:29	-
Wall Balls	5:39	199
Running Total	1:28:42	222
Roxzone Total	9:59	178

HYROX Race Analysis: Tsz Yan Chan & Wai yan Lo

Tsz Yan Chan

Wai yan Lo

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tsz Yan Chan

Wai yan Lo

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales