¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jovita Polloso & Ronel Calleja

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · PHI

Tiempo Total: 02:06:18
Clasificación: #260
Clasificación GE: #36
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jovita Polloso

Ronel Calleja

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running72:47 (58%)

Stations43:15 (34%)

Roxzone10:22 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:06/km+6.0%9.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:37	-
SkiErg	4:48	200
Running 2	8:20	-
Sled Push	3:28	257
Running 3	8:27	-
Sled Pull	7:19	264
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	5:34	263
Running 5	8:49	-
Rowing	6:16	268
Running 6	8:53	-
Farmers Carry	2:11	227
Running 7	8:50	-
Sandbag Lunges	7:22	275
Running 8	11:09	-
Wall Balls	6:17	247
Running Total	1:12:47	256
Roxzone Total	10:22	227

HYROX Race Analysis: Jovita Polloso & Ronel Calleja

Jovita Polloso

Ronel Calleja

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jovita Polloso

Ronel Calleja

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales