¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Audrey Portet

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:38:08
Clasificación: #553
Clasificación GE: #118
Categoría: SOLO · OPEN

Audrey Portet

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:19 (52%)

Stations40:32 (41%)

Roxzone6:22 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:25/km+12.6%13.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:56	368
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:20	357
Running 3	8:37	-
Sled Pull	4:40	325
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	9:16	641
Running 5	6:32	-
Rowing	5:47	618
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:50	193
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	6:09	608
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:34	365
Running Total	51:19	574
Roxzone Total	6:22	427

HYROX Race Analysis: Audrey Portet

Audrey Portet

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Audrey Portet

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales