¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jose Pereira Ruiz & Estanis González torrent

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 00:55:39
Clasificación: #42
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jose Pereira Ruiz

Estanis González torrent

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:58 (56%)

Stations21:22 (38%)

Roxzone3:22 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:52/km+5.9%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:42	209
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:24	196
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:33	202
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:07	62
Running 5	3:59	-
Rowing	4:03	114
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:16	103
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:42	149
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:35	138
Running Total	30:58	41
Roxzone Total	3:22	29

HYROX Race Analysis: Jose Pereira Ruiz & Estanis González torrent

Jose Pereira Ruiz

Estanis González torrent

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jose Pereira Ruiz

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales