¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Muhammad Arif Mirza Bin Mohd Farid & Harith Bin Roslan

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:27:55
Clasificación: #584
Clasificación GE: #193
Categoría: DOUBLES · OPEN

Muhammad Arif Mirza Bin Mohd Farid

Harith Bin Roslan

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:00 (59%)

Stations28:14 (32%)

Roxzone7:45 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:30/km+30.7%12.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:28	646
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:43	523
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:48	618
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:43	216
Running 5	6:58	-
Rowing	4:41	537
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:09	642
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	3:23	413
Running 8	7:37	-
Wall Balls	5:19	626
Running Total	52:00	597
Roxzone Total	7:45	593

HYROX Race Analysis: Muhammad Arif Mirza Bin Mohd Farid & Harith Bin Roslan

Muhammad Arif Mirza Bin Mohd Farid

Harith Bin Roslan

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Muhammad Arif Mirza Bin Mohd Farid

Harith Bin Roslan

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales