¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dominic Bischof & Dennis Sabezki

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

Tiempo Total: 01:45:00
Clasificación: #648
Clasificación GE: #204
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dominic Bischof

Dennis Sabezki

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:56 (63%)

Stations29:31 (28%)

Roxzone9:37 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:14/km+11.7%9.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:36	652
Running 2	7:26	-
Sled Push	1:45	534
Running 3	8:39	-
Sled Pull	3:40	607
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	3:54	548
Running 5	8:52	-
Rowing	4:56	610
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	1:35	439
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	3:44	506
Running 8	9:03	-
Wall Balls	5:21	630
Running Total	1:05:56	650
Roxzone Total	9:37	643

HYROX Race Analysis: Dominic Bischof & Dennis Sabezki

Dominic Bischof

Dennis Sabezki

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dominic Bischof

Dennis Sabezki

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales