¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nina Poredoš & Nina Poredoš & 1 autre

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:08:37
Clasificación: #65
Clasificación GE: #35
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nina Poredoš

Taja Plaznik

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:41 (59%)

Stations22:00 (32%)

Roxzone6:00 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:05/km+1.3%2.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:57	11
Running 2	5:02	-
Sled Push	0:18	3
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:41	24
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:55	62
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	21
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:26	87
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:46	103
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:30	75
Running Total	40:41	105
Roxzone Total	6:00	319

HYROX Race Analysis: Nina Poredoš & Nina Poredoš & 1 autre

Nina Poredoš

Nina Poredoš

Taja Plaznik

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nina Poredoš

Nina Poredoš

Taja Plaznik

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales