¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gabriella Enyedi & Katalin Dr. Demecs

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · HUN

Tiempo Total: 01:36:38
Clasificación: #523
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gabriella Enyedi

Katalin Dr. Demecs

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:59 (52%)

Stations32:03 (41%)

Roxzone5:36 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:01/km+11.8%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:45	447
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:48	496
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:11	480
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:54	490
Running 5	6:53	-
Rowing	5:30	528
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:53	438
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:26	548
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:36	524
Running Total	40:59	113
Roxzone Total	5:36	246

HYROX Race Analysis: Gabriella Enyedi & Katalin Dr. Demecs

Gabriella Enyedi

Katalin Dr. Demecs

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gabriella Enyedi

Katalin Dr. Demecs

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales