¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gabriela Gheorghe & Dragos Cirstocea & 1 autre

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · ROU

Tiempo Total: 01:23:14
Clasificación: #450
Clasificación GE: #164
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gabriela Gheorghe

Dragos Cirstocea

Dragoș Cirstocea

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:24 (59%)

Stations28:33 (34%)

Roxzone5:22 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:11/km+37.2%13.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:13	421
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:16	566
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:55	489
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:05	246
Running 5	7:12	-
Rowing	4:52	484
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:38	303
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:19	494
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:15	435
Running Total	49:24	472
Roxzone Total	5:22	304

HYROX Race Analysis: Gabriela Gheorghe & Dragos Cirstocea & 1 autre

Gabriela Gheorghe

Dragos Cirstocea

Dragoș Cirstocea

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gabriela Gheorghe

Dragos Cirstocea

Dragoș Cirstocea

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales