¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Azeem Ahmad & Kirstie Hoskin

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:33:21
Clasificación: #560
Clasificación GE: #253
Categoría: DOUBLES · OPEN

Azeem Ahmad

Kirstie Hoskin

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:10 (58%)

Stations31:58 (34%)

Roxzone7:18 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:46/km+9.8%3.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:22	513
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:10	529
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:22	566
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:52	462
Running 5	6:56	-
Rowing	5:16	602
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:00	560
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	5:25	602
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:31	506
Running Total	54:10	553
Roxzone Total	7:18	537

HYROX Race Analysis: Azeem Ahmad & Kirstie Hoskin

Azeem Ahmad

Kirstie Hoskin

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Azeem Ahmad

Kirstie Hoskin

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales