¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eladio Dorrego Ortiz

HYROX Birmingham — October 25, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · VEN

Tiempo Total: 01:45:17
Clasificación: #1655
Clasificación GE: #288
Categoría: SOLO · OPEN

Eladio Dorrego Ortiz

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27OCT20243 days

Completed

9,137

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:50 (50%)

Stations41:33 (39%)

Roxzone10:57 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:36/km+18.5%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:41	1606
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:12	1406
Running 3	6:16	-
Sled Pull	7:24	1806
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:57	193
Running 5	6:46	-
Rowing	5:08	1537
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	3:46	1897
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	6:58	1658
Running 8	7:07	-
Wall Balls	6:27	899
Running Total	52:50	1823
Roxzone Total	10:57	1772

HYROX Race Analysis: Eladio Dorrego Ortiz

Eladio Dorrego Ortiz

HYROX Birmingham

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eladio Dorrego Ortiz

HYROX Birmingham

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales