¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Philippe Bernard

HYROX Toulouse — February 8, 2025

Toulouse, France · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:42:30
Clasificación: #1556
Clasificación GE: #166
Categoría: SOLO · OPEN

Philippe Bernard

8-9FEB20252 days

Completed

5,797

HYROX Toulouse

Toulouse, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:29 (46%)

Stations46:48 (46%)

Roxzone8:12 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:56/km+12.9%5.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:08	-
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:39	-
Running 3	5:54	-
Sled Pull	7:37	-
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	7:52	-
Running 5	5:49	-
Rowing	5:13	-
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:04	-
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:40	-
Running 8	6:13	-
Wall Balls	8:35	-
Running Total	47:29	-
Roxzone Total	8:12	-

HYROX Race Analysis: Philippe Bernard

Philippe Bernard

HYROX Toulouse

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Philippe Bernard

HYROX Toulouse

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales