¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pierre Köhler & Florian Horn

HYROX Karlsruhe — March 1, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:04:01
Clasificación: #57
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · OPEN

Pierre Köhler

Florian Horn

1-2MAR20252 days

Completed

4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:37 (56%)

Stations23:47 (37%)

Roxzone4:41 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:27/km+8.5%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:48	177
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:42	324
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:21	354
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:19	46
Running 5	4:49	-
Rowing	4:17	203
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:16	50
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:51	106
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:13	389
Running Total	35:37	51
Roxzone Total	4:41	96

HYROX Race Analysis: Pierre Köhler & Florian Horn

Pierre Köhler

Florian Horn

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pierre Köhler

Florian Horn

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales