¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Magali Lam & Sandra Raquel Da Moura Vaz Mendes

HYROX Karlsruhe — March 1, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:42:08
Clasificación: #532
Clasificación GE: #66
Categoría: DOUBLES · OPEN

Magali Lam

Sandra Raquel Da Moura Vaz Mendes

1-2MAR20252 days

Completed

4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running142:47 (83%)

Stations29:58 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad17:51/km-15.0%30.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:59	567
Running 2	19:18	-
Sled Push	1:53	490
Running 3	23:44	-
Sled Pull	3:54	391
Running 4	20:45	-
Burpee Broad Jump	4:39	460
Running 5	18:51	-
Rowing	5:01	324
Running 6	19:09	-
Farmers Carry	1:31	130
Running 7	16:24	-
Sandbag Lunges	4:08	477
Running 8	20:13	-
Wall Balls	3:53	268
Running Total	2:22:47	623
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Magali Lam & Sandra Raquel Da Moura Vaz Mendes

Magali Lam

Sandra Raquel Da Moura Vaz Mendes

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Magali Lam

Sandra Raquel Da Moura Vaz Mendes

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales