¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aurelija Kazlauskienė

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · SOLO · PRO · LTU

Tiempo Total: 01:43:46
Clasificación: #50
Clasificación GE: #10
Categoría: SOLO · PRO

Aurelija Kazlauskienė

31MAY2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:47 (47%)

Stations49:21 (48%)

Roxzone5:43 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:06/km+19.6%12.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:01	43
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:29	45
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:41	42
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:56	55
Running 5	6:42	-
Rowing	5:10	31
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	3:52	53
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	8:57	55
Running 8	6:58	-
Wall Balls	8:15	50
Running Total	48:47	50
Roxzone Total	5:43	39

HYROX Race Analysis: Aurelija Kazlauskienė

Aurelija Kazlauskienė

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aurelija Kazlauskienė

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales