¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lucie Štirská

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · CZE

Tiempo Total: 01:23:34
Clasificación: #67
Clasificación GE: #8
Categoría: SOLO · OPEN

LŠ

Lucie Štirská

31MAY2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:55 (59%)

Stations30:35 (37%)

Roxzone4:07 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:07/km+28.5%24.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:51	50
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:01	68
Running 3	8:23	-
Sled Pull	4:51	87
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	4:11	6
Running 5	5:04	-
Rowing	5:03	55
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:57	72
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:47	33
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:54	4
Running Total	48:55	173
Roxzone Total	4:07	26

HYROX Race Analysis: Lucie Štirská

Lucie Štirská

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lucie Štirská

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales