¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mall Eltermaa

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · EST

Tiempo Total: 02:50:29
Clasificación: #290
Clasificación GE: #55
Categoría: SOLO · OPEN

Mall Eltermaa

31MAY2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running83:34 (49%)

Stations68:42 (40%)

Roxzone18:17 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:27/km+57.8%48.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:19	197
Running 2	7:42	-
Sled Push	3:06	270
Running 3	7:51	-
Sled Pull	6:30	230
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	13:50	286
Running 5	9:24	-
Rowing	6:14	269
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	3:16	280
Running 7	12:09	-
Sandbag Lunges	14:58	292
Running 8	23:14	-
Wall Balls	15:29	290
Running Total	1:23:34	294
Roxzone Total	18:17	296

HYROX Race Analysis: Mall Eltermaa

Mall Eltermaa

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales