¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ana Braudes & Charikleia Bitsakou

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:52:13
Clasificación: #24
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

Ana Braudes

Charikleia Bitsakou

31MAY2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:53 (58%)

Stations37:01 (33%)

Roxzone10:24 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:07/km+13.3%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:22	-
SkiErg	4:39	19
Running 2	7:10	-
Sled Push	2:15	17
Running 3	7:23	-
Sled Pull	5:57	23
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	4:39	19
Running 5	7:41	-
Rowing	5:07	20
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:06	19
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	5:50	22
Running 8	8:10	-
Wall Balls	6:28	23
Running Total	1:04:53	21
Roxzone Total	10:24	24

HYROX Race Analysis: Ana Braudes & Charikleia Bitsakou

Ana Braudes

Charikleia Bitsakou

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ana Braudes

Charikleia Bitsakou

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales