¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Samy Abdelazim & Lionel Nguyen

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:51:34
Clasificación: #251
Clasificación GE: #105
Categoría: DOUBLES · OPEN

Samy Abdelazim

Lionel Nguyen

31MAY2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:03 (51%)

Stations45:29 (41%)

Roxzone9:07 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:08/km-4.8%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:05	253
Running 2	7:17	-
Sled Push	1:56	232
Running 3	7:24	-
Sled Pull	9:30	253
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	6:30	251
Running 5	7:20	-
Rowing	5:36	252
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:43	168
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:02	243
Running 8	7:34	-
Wall Balls	10:07	251
Running Total	57:03	227
Roxzone Total	9:07	247

HYROX Race Analysis: Samy Abdelazim & Lionel Nguyen

Samy Abdelazim

Lionel Nguyen

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Samy Abdelazim

Lionel Nguyen

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales