¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Julie Bjerregaard Jensen & Signe Schweigler

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · DEN

Tiempo Total: 01:04:00
Clasificación: #2
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Julie Bjerregaard Jensen

Signe Schweigler

31MAY2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:17 (57%)

Stations24:20 (38%)

Roxzone3:26 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:32/km+12.5%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:16	17
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:16	29
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:48	127
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:08	28
Running 5	4:50	-
Rowing	4:30	8
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:26	13
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:37	6
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:19	7
Running Total	36:17	2
Roxzone Total	3:26	5

HYROX Race Analysis: Julie Bjerregaard Jensen & Signe Schweigler

Julie Bjerregaard Jensen

Signe Schweigler

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Julie Bjerregaard Jensen

Signe Schweigler

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales