¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marthe Vollan Morken & Aurora Normann Andersen

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · NOR

Tiempo Total: 01:21:56
Clasificación: #100
Clasificación GE: #44
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marthe Vollan Morken

Aurora Normann Andersen

31MAY2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:02 (59%)

Stations28:08 (34%)

Roxzone5:52 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km-16.8%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:17	19
Running 2	7:21	-
Sled Push	1:31	135
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:33	92
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:41	87
Running 5	6:16	-
Rowing	5:17	176
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:55	167
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:09	69
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:45	185
Running Total	48:02	96
Roxzone Total	5:52	146

HYROX Race Analysis: Marthe Vollan Morken & Aurora Normann Andersen

Marthe Vollan Morken

Aurora Normann Andersen

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marthe Vollan Morken

Aurora Normann Andersen

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales